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王菲李静的产后瘦身秘诀
众多女性产后变得肥胖，有的体重高到了170或170斤以上，孕前曾有的曼妙身材不见了。到底怎样才能尽快恢复身材，正在成为产后妈咪面临第一大困难。现在我们来分享一下明星妈妈和普通妈妈们到底有什么可以借鉴的瘦身秘籍吗？ 李静 把减肥当工作来完成 ...
作者：
佚名
发表于：
2008-10-20 16:38:39
浏览：
232
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产后妈咪快速减肥 我有28招
产后妈咪们忙着照顾小宝贝，又在为发胖的身材着急，下面这28招能够帮助妈咪快速恢复好身材。 No.1 每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易产生饱腹感，既不易使人发胖，又可使身体得到充足的蛋白质、钙质及大量的维生素B、A等营养素。选用脱脂奶也...
作者：
佚名
发表于：
2008-10-20 16:29:50
浏览：
181
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